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在吃木薯块茎前要仔细去皮 生物融合性好

作者: 分类: 生活养生 发布于:2020-04-22 浏览(576)


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预防与治疗:以常参加室外锻炼,但对日光感受性强的人应避免烈日曝晒,外出应撑伞,戴宽边帽,穿长袖衣服,如果需要接触较强的自然日光,可于晒前15分钟涂遮光剂,如5%对氨基苯甲酸酒精阻挡紫外线通过,10%氧化锌糊剂、5%二氧化钛,可以反射及散射紫外线,也可用市上出售的防晒膏或防晒油,若一旦出现明显红肿,外用%消炎痛溶液可减轻红肿,对已有水泡,则可以外用3%硼酸溶液湿敷后涂2%鱼石脂氧化锌油或口服强的松10毫克,每日3次。用手指肚的力量,在头皮进行弹压、松开、弹压、松开的步骤,在头部的不同部位重复。最后用双手的全部手指拍脖子的皮层,注意不要用力过猛,反复拍半分钟。另外,耳部防晒也不可少,特别是夏日暴晒情况下,脸部与耳部肌肤如果形成鲜明的对比,那会多尴尬,因此,多挤点防晒霜留给耳部,你的裸露皮肤都被安全保护了。

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