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避开这4样坏东西,才有机会达到成功快乐的境界

20年前我出版过一本书,出版社为我办了数十场巡迴演讲以及接受各地专访。无论是数百人的大型演讲,或是电视电台专访,记得大家最喜欢问的问题,就是「林老师,可不可以为我们做一个成功的定义?然后如何能够成功快乐?」

当时我的回答有好几个版本,同台的成功者在切磋中也提出类似的见解。大家同意最贴切的成功快乐定义,就是「做你喜欢的事情,过你喜欢的生活」。然后当时的院长刘兆玄为我画龙点睛,添加了一个附注:「喜欢你在做的事情,喜欢你在过的生活」。同样的观念,正反双向,完整诠释了成功快乐的精义。

再进一步分析,这个答案有两个层次。第一个层次:「做你喜欢的事情,过你喜欢的生活」是大家嚮往的理想。但大多数人徒劳一生,并未幸运地得过如此完美安排。所以反过来,如果命运未曾让你事事顺心,你别无他法,就只有尝试改变态度,翻转人生,使你自己「喜欢你在做的事情,喜欢你在过的生活」。

第二个层次:我与偌多的股票上市公司或投资基金老闆讨论这个问题,20年来没有任何一个人提出过「赚大钱,赫赫有名,地位崇高,儿孙满堂,风光伟大」为成功快乐的必要条件。也就是说,大家有一个共同的希望,希望自己的人生能够单纯地按照自己的喜爱去淋漓尽致发挥,这样就好。

那要如何达到「成功快乐的境界」呢?

我从过去就一直驳斥当年十分流行的一种说法:

类似的故事不断地在坊间以不同方式陈述着,我个人觉得这是似是而非的谬误见解。是不是买得起机票,去得起不丹、尼泊尔的老闆才能寻得快乐?而去不起人间乐土的农民工人,就注定要愁眉苦脸?当然不是,真正的快乐并不需要到边疆野外观摩他人才能获得,而是始终一直存在于你两道眉心之间。

你有听过吗「超快乐」?超快乐的定义,说的是「不需要任何条件,而本来就存在于心中的自然快乐」,你只要在2只耳朵之间的脑袋里找回它,就可以达到「超快乐」的境界。在自己脑袋里头达到超快乐的境界,就是在心中不被4样坏东西侵扰。这跟你去不去尼泊尔、不丹或西藏闭关修行,一点关係都没有。

避开这4样坏东西,超快乐永远是你的。这4个製造「不快乐」的坏蛋,每个人多少怀抱一点,受扰一点,谁也无法完全倖免:

一、缺乏安全感

钱不够、家中不宁、社区闹事混乱、自己或家人身体不好健康有问题,景气不佳工作似乎不稳,甚至国家与世界的动荡不安等。

当你成功一点的时候,这方面的症状可以相对减轻。并非这些安全问题消失了,而是当你比较成功的时候,你可以选择的选项就多了。钱比较够了,家人比较安心了,不喜欢的社区你可以立刻搬离,健康问题很棘手但至少你可以多多请教名医,景气不佳但你的财气长了一点可以熬过去,国家与世界动荡不安不容易搞定,但你可以有多重选择来避险。容许自己增加弹性,给自己多一些选择,可以改变的就尽量改变,无法改变的恐怕也轮不到你担心,都是改进「安全感」之道。

二、喜欢比较

有朋友告诉我,说他早就超越你们这些世俗,因为他从不比较。我就告诉他,你这是睁眼说假话,自我欺骗,自欺欺人。

比较,并非得等到你说出来或写下来才算;比较,是每天24小时在你的知觉里无形无色不断渗透的坏东西,更混杂存在于你潜意识里无法躲避。跟兄弟姊妹比,与同事朋友比,走路时经过比你漂亮的房子,开车时看到满街比你潇洒的车子,宴席时看见他人的穿着比你更时髦更称头,看报纸读到昔日同学如何成功,打开电视说以前抄袭你作业的那家伙公司竟然股票上市,就连参加一场聚会,谁发言的好谁发言不好,都是无法躲避的比较。

但当你成功一点的时候,信心相对增加了,比较的伤害也立刻相对减低了一点。虽然你还是躲不过比你更厉害的成功者,但其实只要这样想:大家都是井底青蛙,有几只比你肥一些,另有几只叫声比你大一点,但大家都还是青蛙,那又怎幺样?

三、得不到尊重

开车时无端无由地被烂人超车或被按喇叭,在办公室无厘头地被老闆臭骂一顿,朋友们中午吃饭聚餐找了大家就是没找你,参加大型宴席怎幺我坐在边边而比我差的那人却坐在最前面,甚至邻居倒垃圾有一部分丢在你家门口,都是可以让你越想越气、久久无法平息的事情(也可说是羞辱,瞧不起,故意漠视藐视,反正甜酸苦辣的感觉都由你自己决定)。

魔由心生,这世界上有很多我们喜欢的人事,当然也有我们不喜欢的人事,所以摩擦或冲突在所难免。至于每一件摩擦或冲突是否要在你心中放大十倍百倍,那可就是你自己的选项。所以我说,处理得不到尊重,其实就是心中选项,而非得如何如何你死我活不可。你不妨非常有尊严地选择身段柔软,伸缩自如。我当然不同意什幺唾面自乾,但我也很清楚,如果因为得不到尊重而气愤填膺,之后自己又将它无限放大,最后的输家一定也有你一个。

四、无法淋漓尽致发挥

上面3样製造不快乐的坏东西,大致上是与外界接触后或受外界干扰之后而发生的。因此你勉强可以说,只要减少与外界接触,甚或做个隐士,要不然就建立强一点对外界比较或冲突的抵抗力,你或许可以避开负面事物的影响。

快乐最重要的一个组件,就是最后这一块「让生命充分地、淋漓尽致地发挥」。

如果生命卡在一个「无法充分发挥」的冏局,不进不退,雄心壮志没得发挥,梦想、理想连尝试都没有过,内心吶喊总被日常汲汲营营遮蔽掩盖住。这种「为什幺我一辈子不能做我真正想做的事?」的内心冷暖,是没有任何办法逃避或遮掩的。

20年来,我观察众多读者、听众与朋友们的心路历程,发现大部分人一生的过程,多少可以克服4个坏蛋的前3个。唯独第4个坏蛋「无法淋漓尽致发挥」,是无法自我欺瞒的心灵紧箍咒,对自己是无从遁形的。

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